terveysliikuntaa

Terveysliikuntaa nelikymppisen silmin

Kirjoittajat: 

Uusimmat artikkelit

share

Unen merkitys liikkujalle

Terve, Tämä on ensimmäinen blogini ja aloitankin sen niinkin tärkeällä aiheella kuin unen merkitys liikkujalle. Olen aina ollut hyväuninen. Olen keskimäärin pärjännyt noin 6-7 tunnin yöunilla ja...